Sonntag, 27. Januar 2013

Freeletics...

Was mich gerade voll motiviert ist Freeletics...!
Aufmerksam wurde ich darauf durch das Video von Levent. Aber seht selbst:




Das Prinzip ist einfach:
- kein Fitnesstudio, Mitgliedschaft oder hohe Kosten... -Körpergewichtsübungen ist das Stichwort!

Man trägt sich dazu in eine Emailliste ein und bekommt immer Montags den aktuellen Trainingsplan zugesandt. Hier geht es zu Freeletics.

Und nun viel Spass mit dem ersten Muskelkater!

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